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来自：豆瓣小组
终于去了心心念念的云南，行程有点特种兵，但每一pa都很值得。
DAY1 大理
落地已经快七点，晚饭吃了侯四孃，小炒牛肉特别香。吃完逛了酒店附近的夜市，好多没见过的水果。
DAY2 大理 洱海-苍山
吃完早饭打车到了喜洲古镇，此时的我们还不知道喜洲是这么好逛价格...
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2019年，我穷游西北，认识了在青旅做义工的吴迪。
2023年，吴迪辞去上海的工作开始疯玩、骑长途自行车，路上跟带狗骑行的徐中文谈起了恋爱。
2024年，我也变成了无业游民，混迹在云贵川，中途加入了吴迪和徐中文的新藏线G219骑行，跟他们开始了一个月的风餐露宿骑...
来自：豆瓣小组
一个人焦虑，其实可以察觉到自己不对劲。
那件事像个坏掉的唱片，在脑海里反复播放。不停脑补各种负面影响，为还没发生的结果忧心。不断的寻找解决方法却屡屡自己被否定；夜里睡不好的同时白天一点就着，最近整个人变得暴躁易怒富有攻击性。
于是我决定把这件事摊到纸面上“解剖”三次，居然发现这是对抗焦虑的良药。
每一次解刨，我会写这些：
1.事情的起因经过是什么？影响这件事的因素有哪些？
2.这件事困扰我的地方是...
